今日は、❛急性痛❜と❛慢性痛❜の違いについて解説していきます。
急性痛
症状が出てから短期間で、痛みの箇所が限局的（そこだけ）
慢性痛（２つに分けてご説明します）
①症状が出てからやや時間が経過しているが、痛みの箇所が限局的。不定愁訴なし
②症状が出てから時間が経ち、痛みが広範囲に出ているもの。不定愁訴あり
不定愁訴って何！？
「なんか分からないけど」
・体がだるい、重い
・イライラする
・ぐっすり眠れない
など、自覚症状を感じるものの、検査では特に異常がない状態です。
Runupではどのようにサポートしているか
〇急性痛の方向け
コンディショニングにて、痛みの出ないよう体を整えます。
〇慢性痛の方向け
お尻ヨガorコンディショニングで、痛みを繰り返さない体作り、うまく機能していない体を徹底的に変えていきます。
ランニングを継続したいなら、早期解決が大切！
１番良くないのは、放置して痛みの箇所をあちこち広げてしまうコトです。
まずは無料相談をご利用ください。
通っていただきやすいよう、短期集中プランなどご用意しております。
まとめ
✅急性痛→発症間もなく、痛みの箇所が限局的
✅慢性痛①→時間は経過しているが、限局的な痛み
✅慢性痛②→痛みが幅広く出ている
✅Runupのサポート
急性痛→コンディショニング
慢性痛①②→お尻ヨガorコンディショニング
