春からのマラソン大会に向けて走り込みたい
１人だと長い距離走れないけど、誰かと走るなら頑張れそう・・・
トレーニング前のドリル、走り終わったあとのWS（流し）のやり方を知りたい
走り方など気になることを相談したい
という方向けに、ランニングイベントを企画しました
詳細
✅開催場所 恵庭温泉ほのか発着
恵庭市戸磯397-2
無料駐車場完備170台収容
JR千歳線「サッポロビール庭園駅」3番出入口より徒歩13分
✅開催日 ３月２１日（祝・火）
タイムスケジュール
9時15分 受付開始
9時30分 受付終了
9時35分 アップドリル
10時00分 ランニングスタート
（※6分/kmで走れる方対象）
11時30分 ランニング終了
終了後、希望者は恵庭ほのかにて入浴
注）温泉は別途料金かかります
✅定員１０名（先着）
✅料金
Runupパーソナル会員 無料
ビジター ￥500円（税込 当日支払）
✅申し込み方法、お問い合わせ
イーモシコム https://moshicom.com/82917/
※雨天中止の場合3月20日（月）21時までにお知らせします！！
✅コース案内
カスミ（Runup店長）
’’前向きに😆’’90分間走りましょう😃😃😃
マネージャー曰く、
「カスミ練」は、楽しく前向きに取り組んでほしいという強い希望で、
ネガティブワード、ダメ、ゼッタイ🈲❌🫵」
だそうです（笑）
皆さんのご参加、お待ちしてま～す😘😘😘
